веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дмитро Каднай вперше прокоментував роман із TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02.12.2021, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18.11.2021, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12.11.2021, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Вустами фахівців: розмови перед сном приносять користь

Приколи
26.01.2017, 16:33 213
переглянути галерею
/uploads/importedNews/main/2017/01/8293659405a3b9190133c80cc9257c6f8f172ce0.jpg - фото 1

Вустами експертів: розмови перед сном приносять користь

Американські психологи з Університету Гонзага заявляють, що розмови перед сном мають цілий ряд позитивних наслідків. По-перше, обмін новинами і враженнями наприкінці дня можуть значно посприяти зміцненню стосунків, покращать якість сну та навіть...збільшать тривалість життя.

Так-так! В дослідженні йдеться, що за допомогою таких розмов ви стаєте менш схильними до стресу. Голова очищається, розум яснішає і ви розслабляєтеся. Подейкують, що це навіть краще, ніж сходити на прийом до психотеравпевта.

Дивіться також: 8 фактів про сон, які тебе здивують

А відтак, якщо проводити вечірні бесіди зі своєю коханою людиною регулярно, можна значно покращити стан нервової системи, добре висипатись і просто забезпечити собі хороший настрій на наступний день.

Тож, висновок занадто очевидний: частіше розмовляйте зі своєю коханою людиною і результат не змусить себе чекати!



Дивіться також: Як правильно спати, щоб виспатись

Джерело: 24tv.ua